Für Familien, Paare und Mütter
Über 800 Kunden vertrauen uns.
Entdecke deinen maßgeschneiderten Lifestyle mit uns!
Als leidenschaftliches Unternehmer-Paar und Eltern von zwei Töchtern coachen wir dich zu gesunder Ernährung, maximaler Energie und purer Lebensfreude – ohne Küchenstress oder gesellschaftlichen Verzicht.
Gemeinsam gestalten wir deinen perfekten Lifestyle!


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Sandra fühlte sich unwohl in ihrer Haut. Jeden Morgen schaute sie in den Spiegel und dachte: "Wenn ich mich schon nicht schön finde, wie soll der Tag gut werden?" Diese Einstellung belastete nicht nur sie, sondern übertrug sich auch auf ihre Familie.
Ein positives Selbstbild zu entwickeln und ihr Selbstwertgefühl zu stärken, sodass sie sich in ihrer Haut wohlfühlt. Dadurch soll ihr tägliches Wohlbefinden verbessert und eine harmonische Atmosphäre in ihrer Familie wiederhergestellt werden.
Neben der beeindruckenden Abnahme von 13 kg hat Sandra eine bemerkenswerte Transformation durchlebt. Sie hat nicht nur ihre körperliche Fitness verbessert, sondern auch ihr Selbstbewusstsein enorm gestärkt. Diese positive Veränderung hat dazu geführt, dass sie sich wieder mit Freude im Spiegel betrachtet und ihr Selbstwertgefühl auf ein neues Level hebt. Diese Reise hat ihr geholfen, sich selbst als Priorität zu setzen und sich rundum wohl in ihrer Haut zu fühlen.
Katrin hatte mit starken Schmerzen aufgrund ihres Lipödems zu kämpfen. Diese Schmerzen schränkten sie in ihrem Alltag stark ein und machten es ihr schwer, Aktivitäten nachzugehen, die sie früher genossen hatte. Der ständige Druck und die Schwellungen führten dazu, dass sie sich unwohl in ihrem eigenen Körper fühlte und ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigt wurde. Trotz der Schmerzen wollte sie nicht auf Medikamente zurückgreifen und suchte nach einer nachhaltigeren Lösung.
Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern und die Schmerzen durch ihr Lipödem zu reduzieren, ohne sich auf Medikamente verlassen zu müssen. Sie wollte einen Weg finden, um sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen und ihre Lebensfreude zurückzugewinnen.
Katrin wollte ihre Lebensqualität verbessern und die Schmerzen durch ihr Lipödem ohne Medikamente lindern. Durch ihre Entschlossenheit erreichte sie nicht nur eine Reduzierung ihrer Beschwerden, sondern nahm auch über 10 kg ab, was ihr ein neues Gefühl von Vitalität und Selbstbewusstsein schenkte.
Conny hatte in der Vergangenheit mehrfach versucht, abzunehmen, jedoch landete sie nach jeder Diät wieder auf dem gleichen Gewicht oder sogar darüber. Frustriert von diesen Rückschlägen wünschte sie sich jetzt eine nachhaltige Lösung, die über kurzfristige Erfolge hinausgeht – ein ganzheitliches Konzept, das ihr hilft, langfristig ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten.
Conny strebte danach, ein dauerhaftes Abnehmkonzept zu etablieren, das ihr nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch die Grundlage für eine gesunde Lebensweise legt. Ihr Ziel war es, eine stabile Gewichtsreduktion zu erreichen und ihre Erfolge langfristig zu sichern, sodass sie endlich die Kontrolle über ihr Wohlfühlgewicht gewinnen konnte.
Conny hat in nur vier Monaten bereits 21 Kilo verloren und dabei nicht nur ihr Gewicht reduziert, sondern auch eine gesunde Beziehung zu Essen und Bewegung aufgebaut. Sie fühlt sich fitter und vitaler und hat das Gefühl, endlich die Kontrolle über ihr Wohlbefinden zu haben.
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Seit über 12 Jahren widmen wir uns leidenschaftlich den Themen Ernährung und Fitness, insbesondere der Herausforderung, einen gesunden Lebensstil erfolgreich in den stressigen Familienalltag zu integrieren.
Als stolze Eltern von zwei Kindern kennen wir die Hürden, die oft mit dem Jonglieren von Arbeit, Familie und persönlichem Wohlbefinden einhergehen und wissen ganz genau was du jetzt brauchst.
Unsere eigene Reise begann, als wir uns selbst in der Situation befanden, einige Kilos zu viel zu tragen und uns nicht mehr wohlzufühlen. Anstatt dies hinzunehmen, trafen wir eine entscheidende Wahl, die nicht nur unser eigenes Leben, sondern auch das vieler anderer verändert hat.
Heute, als Team von LIFEWERK, haben wir bereits Hunderten von Menschen geholfen, ihre stärkste, gesündeste und glücklichste Version zu werden, ohne auf Genuss und Lebensqualität zu verzichten.

Hallo, ich bin Tom, ein leidenschaftlicher Sportler, Personal Trainer und Mindset-Coach. Mit einer tiefen Überzeugung, dass unsere Gedanken maßgeblich unsere Handlungen beeinflussen, unterstütze ich unsere Community dabei, das richtige Mindset zu entwickeln, um ihre Ziele zu erreichen. Wir glauben fest daran, dass das richtige Mindset ebenso wichtig ist wie körperliches Training und eine ausgewogene Ernährung. Ob du Muskeln aufbauen, abnehmen oder einfach fitter werden möchtest – wir sind hier, um dich auf deinem Weg zu begleiten und zu motivieren. Lass uns gemeinsam an deinem persönlichen LIFEWERK arbeiten und die beste Version deiner selbst hervorbringen!
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Hey, ich bin Eva, und seit Anfang 2024 bin ich ein stolzes Teammitglied von LIFEWERK. Beruflich habe ich bereits in viele unterschiedliche Bereiche geblickt. Ehrlich gesagt hatten gesunde Ernährung und Fitness lange Zeit überhaupt keinen Platz in meinem Leben. Doch dann traf ich Steffi & Alex! Im März 2022 startete ich als Kundin ins Coaching und durfte seitdem unfassbar viel lernen. Nicht nur über eine vollwertige Ernährung und ausgeglichene Sporteinheiten, sondern vor allem über mich selbst! In 9 Monaten habe ich 22kg abgenommen. Mein Wohlfühlgewicht halte ich seitdem. Das Vertrauen zueinander wuchs stetig. Für mich wurden Steffi & Alex zu ganz bedeutsamen Mentoren. Bei LIFEWERK halte ich Steffi & Alex den Rücken frei und unterstütze sie unter anderem im Support und in den sozialen Medien, damit sie sich voll auf ihre Kunden konzentrieren können. Ich unterstütze LIFEWERK aus ganzem Herzen, denn durch das Coaching von Steffi & Alex habe ich mich selbst zurückgefunden.
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Hallo, ich bin Doreen und sehr stolz darauf, das Team rund um Alex und Steffi unterstützen zu dürfen. Ich habe selbst als Kundin bei LIFEWERK meinen Weg begonnen mit dem Ziel, Gewicht zu verlieren und mein sportliches Level zu erhöhen. Schon zuvor gehörte Sport zu meinem Leben, aber wie ich mich passend dazu ernähre und was für ein Gamechanger die Ernährung letztlich ist, war mir überhaupt nicht bewusst. Mit Hilfe von Steffi und Alex habe ich es innerhalb eines Jahres geschafft, zehn Kilo zu verlieren und mich auch noch mit 52 Jahren selbst ganz neu zu entdecken. Es ist mir eine Herzenssache, Euch auf Eurer Reise bei LIFEWERK zu begleiten und mit Euch eine gesunde Ernährung in Euren Alltag zu integrieren und die Freude an sportlicher Betätigung zu finden bzw. wiederzuentdecken.
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Hi, ich bin Nicole. Auf meinem Weg, den ich gemeinsam mit LIFEWERK zunächst als Kundin durchlaufen habe, habe ich nicht nur einige Kilos verloren, sondern vor allem die Begeisterung für das Laufen gefunden – und heute ist es ein fester Teil meines Lebens. Denn es macht so viel mehr Spaß, leichtfüßiger zu laufen. Es erfüllt mich, meine Leidenschaft jetzt mit der LIFEWERK-Community zu teilen. Ich freue mich darauf, mit euch gemeinsam schöne Laufeinheiten zu erleben und euch auf eurem Weg zu begleiten.
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